Individuální, rodinná a skupinová terapie

INDIVIDUÁLNÍ TERAPIE

S klienty se potkáváme většinou 1-2x týdně po dobu minimálně 1/2 roku.

Vztahové problémy – v rodině, manželství, partnerství, přátelství, pracovních vztazích…

Problémy při orientaci v životě (kdo jsem, co chci, jak toho mohu dosáhnout)

Zvládání stresu, traumat, náročných životních situací (rozvod, úmrtí, nemoc, změna zaměstnání…)

Zvládání života s duševní nemocí

Zvládání života s blízkým člověkem trpícím duševní nemocí nebo zdravotními obtížemi

Sebepoznání a rozvoj vnitřních zdrojů

Existenciální témata (samota, smrt, svoboda, hledání životního smyslu)

Psychosomatické potíže (za předpokladu vyloučení somatické příčiny)

Nácvik relaxace (Autogenní trénink)

PODPŮRNÁ TERAPIE PRO DOSPÍVAJÍCÍ

S klienty se potkáváme většinou 1-2x týdně po dobu minimálně 1/2 roku.

Sebepoznání a sebepojetí

Seberegulace a sebeorganizace

Porozumnění vlastním emocím a chování

Orientace ve svých sociálních rolích a jejich změnách

Péče o mezilidské vztahy

Orientace ve vlastních hodnotách a postojích

Zvládání stresu, traumat, náročných životních situací (rozvod rodičů, úmrtí, nemoc, změna školy …)

Zvládání života s blízkým člověkem trpícím duševní nemocí nebo zdravotními obtížemi

Nácvik relaxace (Autogenní trénink)

Kromě psychoterapeutického vzdělání jsem také působil jako učitel Osobnostně sociální výchovy na Gymnáziu DaVinci, výtvarného umění na ZUŠ. Působil jsem také jako vedoucí a instruktor ve skautském hnutí.

PÁROVÁ A RODINNÁ TERAPIE

S klienty se potkáváme většinou 2x měsíčně po dobu minimálně 1/2 roku.

Hledání příčin konfliktů a efektivní cesty k jejich zvládání

Náhled na Vaše rozdílnosti a na způsoby, jak je do Vašeho vztahu integrovat

Nalézání vzorců, programů a přesvědčení, které Vás ve vztahu omezují

Psychosomatické potíže, které mají příčinu v sociálních vztazích (alergie, kožní problémy, bolesti bříška a jiné somatizace)

Párová terapie je určena pro všechny páry, bez ohledu na to, jak dlouho spolu žijí, jestli jsou oddáni či jakého jsou pohlaví nebo vyznání

Rodinná terapie je určena pro všechny členy domácnosti (v on-line terapii lze pracovat pouze s dospívajícími dětmi od cca 11 let)

Kromě psychoterapeutického vzdělání jsem také manžel a otec dvou dětí, syn, vnuk, bratr, švagr, zeť, synovec, bratranec, kmotr ... 

pozn. rodinnou terapii praktikuji jako frekventant v pokročilé fázi komplexního výcviku pod supervizí Dr. Trapkové.

SKUPINOVÁ A KOMUNITNÍ TERAPIE

Se skupinami  se potkáváme většinou 1  týdně či 2x měsíčně po dobu minimálně 1/2 roku.

Aktuálně nemám volno kapacitu v rámci uzavřených skupin.

Kromě psychoterapeutického teoretického vzdělání a vlastní sebezkušenosti v pětiletém komunitně-skupinovém uspořádání jsem vyrostl ve skautském oddílu. Byl jsem 10 let členem jeho vedení a 5 let jsem působil jako hlavní vedoucí. V rámci skautingu jsem také působil jako instruktor v týmech připravující vzdělávací akce.

Mám také vlastní zkušenost s komunitním bydlením - cohousingem. V rámci tohoto konceptu jsem několik let žil v komunitě cca 15 členů.

Další skupiny a komunity jsem zažíval ve školním, církevním, uměleckém i sportovním světě.

Na základě těchto zkušeností sebe pojímám jako "homocivitas" - "člověk komunitní" (:

S klienty se potkáváme většinou 1-2x měsíčně po dobu minimálně 1/2 roku.

Stejné služby jako v online prostoru nabízím i v outdoor formě v přírodních prostředí v centru Prahy, Dobřichovicích a v Krkonoších.

Jde propojení psychoterapie, přírody a chůze. 

S klienty se setkávám po celý rok, nezávisle na ročním období.

SPIRITUALITA

Psychoterapeutický vhled na osobní prožívání spirituality a její formu, může klientovi nabídnout svobodné prostředí, v kterém má příležitost promýšlet svůj vztah k spiritualitě v rámci biopsychosocialních determinantů zdraví.

Oblastí zájmu a pomoci je i vztah ke společenství, v kterém klient svou spiritualitu prožívá a z kterého mohou pocházet traumatizující události.

V rámci své vlastní spirituality a existenciálního ukotvení vycházím z fenomenologie, křesťanské a židovské mystiky, meditace a skautingu. V rámci společenství prožívám spiritualitu v rámci rodiny, přátel a Římskokatolické akademické farnosti v Praze.

TVŮRČÍ PROFESE

Nabízím předporozumění tvůrčím procesům a jejich vztahu k psychické struktuře.

Tvůrčí povolání sebou přináší hlubinná kolizní témata k celému biopsychosocialněspiritualnímu spektru a jejich řešení sebou může přinášet umrtvení či sublimaci tvůrčí energie. Cílem psychoterapie je s klientem projít náročnou, ale možnou cestu rekonstrukce zdrojů tvůrčího postoje a vztahování se ke světu.

Kromě psychoterapeutického vzdělání vycházím i ze zkušenosti studia a praxe v Architektonické tvorbě. Absolvoval jsem Školu Architektury při Akademii výtvarných umění v Praze a Fakultu umění a architektury v Liberci. V různých podobách jsem studoval i na DAMU, FaVu, FDU a UMPRUM.